• Zwangerschapsmassage

    Het ondergaan van een zwangerschapsmassage heeft vele voordelen zowel voor de aanstaande moeder als voor het ongeboren kindje.
    Je regelmatig laten masseren tijdens je zwangerschap is niet alleen heel ontspannend maar bevordert ook de aanmaak van zwangerschapshormonen die een bijdrage leveren aan een optimaal verloop van de zwangerschap.

    Lees verder

  • Zwangerschapsbegeleiding

    De cursus wordt gegeven door een gediplomeerd oefentherapeut Mensendieck en bestaat uit 4 lessen van 45 minuten. De start van de cursus vindt plaats in de laatste periode, ongeveer vanaf de 30ste week, van je zwangerschap. Er wordt gewerkt aan een goede lichaamshouding, de basis van oefentherapie Mensendieck.

    Lees verder

  • Ontspanningstherapie

    De ontspanningstherapie is gericht op de aanstaande moeder die last heeft van aanhoudende stress en/of spanningen.

    Het is onprettig als je tijdens de zwangerschap veel stress ervaart en je het gevoel hebt niet goed te kunnen ontspannen. De gevolgen van chronische stress tijdens de zwangerschap kunnen zijn:

    Lees verder